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第17章（第2页）
埃里卡：除此之外什么都行，伯尔尼。墨西哥食物油腻太重。我要坚持我的节食计划。（自我透露）
伯尔尼：嗯。但是墨西哥菜好吃啊。
埃里卡：确实是好吃，但是我要坚持节食。还有别的建议吗？（同意对方说的事实以及破唱片）
伯尔尼：哎呀。一天不节食又不食要你的命。
埃里卡：确实不会，但是我还是要坚持节食。（同意对方说的事实以及破唱片）
伯尔尼：实际上，埃里卡，我觉得你应该稍微放轻松一些。那样对你的心理有好处。
埃里卡：也许吧。但是我真的想减肥，所以我要坚持节食。（同意对方有发表意见的权利、自我透露以及破唱片）
伯托尼：埃里卡，没人能够把节食坚持到底的。你早晚会放弃的。所以为什么不现在放弃呢？
埃里卡：大多数人确实都放弃了，但是我不会。我要坚持下去。（同意对方说的事实以及破唱片）
伯尔尼：好的，好的，告诉你吧，我有一张这家餐馆的优惠券两个人收一个人的钱今天晚上就过期！如果我们现在不用的话。就丢掉好了。
埃里卡：我知道这样会让你另外多花钱，伯尔尼。并且你将错过这么好的机会，但是我还是要坚持节食。（同意对方说的事实以及破唱片）
伯尔尼：好的，那么好莱坞比萨饼店怎么样？我听说那里星期二有优惠：3美元随便吃！
像吉纳维芙、玛吉和埃里卡一样，当你使用破唱片的技巧时，不管对方如何坚持，你也不要放弃自己的立场。
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首先让孩子学会明确地说“不”，这样往往能够被对方相信和尊重。要做到明确地说“不”。孩子需要：
站直
看着你的眼睛
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