微看书

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 融入球队(第2页)

于是,他开始在训练中给李星斗增加任务。

每天训练结束后,李星斗必须额外加练半小时的防守滑步、对抗下干扰投篮、以及预判传球路线的抢断练习。

助理教练用护具模拟强力前锋的背打,用网球发射器模拟刁钻的传球,不断挑战他的极限。

李星斗像一块海绵一样吸收着指导,他的横移越来越快,下手越来越精准,那双沉静的眼睛仿佛能看穿对手的意图。

他的防守能力在系统训练和实战压迫下飞速提升,预判和抢断意识逐渐成为本能。

与此同时, 教练组并未完全放弃开发李星斗的其他进攻手段。

在德隆特·韦斯特(Delonte West)休息时,李星斗偶尔会在第二阵容承担少量持球任务。

助理教练针对性地训练他的接球后快速1-2步突破急停跳投,以及利用身高臂展优势的低位翻身跳投(虽然还很稚嫩)。

虽然持球组织不是李星斗的主要方向,但这些武器让他在接球后不再只是单一的投篮选择,得分手段变得立体,场均得分潜力悄然提升。

他在对抗赛中接球后的中距离跳投越来越稳定,甚至偶尔能用假动作点飞防守人后突破上篮。

除此之外,李星斗对基础三分投射近乎疯魔的刻苦训练获得了帕特·卡罗尔这位神射手的认可。

帕特·卡罗尔欣赏李星斗投篮动作的纯粹和冷静的心态,出人意料地成为了李星斗的“导师”。

在帕特·卡罗尔的指导下,李星斗的投篮出手速度略有提升,三分球在高强度对抗和体力透支下依然保持极高的命中率。

帕特·卡罗尔还倾囊相授自己赖以成名的无球摆脱技巧——如何利用掩护墙的缝隙、如何阅读防守人的重心、如何在高速跑动中随时准备接球出手。

李星斗的学习能力惊人,他很快就能在复杂的战术跑位中找到一丝空隙。

另一边,阿尔文·莫布雷的训练重点则完全不同。

热门小说推荐
通天剑帝

通天剑帝

筋骨废,剑意灭,少年叶无双跌落神坛,遭受三年屈辱,更被污蔑退婚,打断四肢;却意外觉醒剑帝前世,重登剑道巅峰!无双立天地,神剑合阴阳;大千世界,百域争雄,我有一剑,可破万古,斩天地!...

铁十字

铁十字

铁十字情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,铁十字-月影梧桐-小说旗免费提供铁十字最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

元始法则

元始法则

星空中的“道城”,修行最初的萌芽之地“祖洲”,浩瀚宇宙水之起源“神仓古泽”,虚暗禁区“战斧座空洞”。还有藏在宏观中的天界,与微观中的地府幽境。地球的微观世界……显微镜下——豆子般大小的佛祖舍利,宛若一颗浅红色星球,高耸的山脉和干枯的古河道密布,荒凉而辽阔,蔚为壮观。研究人员怀着惊叹情绪,细细观察这片微观世界。不久后,有了震撼的发现。一艘形制古老且外观诡奇的青铜船舰,停泊在这颗浅红色星球干枯的海洋中,锈迹斑斑,诡杆帆布清晰可辨,不知已经搁浅在那里多少岁月。调大倍率,只见船上尸骨累累,有身穿铠甲的白骨人类,也有凤尸蟒骸,甲板上还有大片的墓海碑林。它明明只有四百六十纳米长,却如此宏伟神秘。...

[综]昭如日月

[综]昭如日月

谭昭系列第二部。 清空时间,重新出发,依然无CP,一人仗剑走江湖。 第一部不看,并不影响阅读。 Tips: 1、第一部《[综武侠]吾命将休》已完结,男主为同一个人,叫谭昭,外号苟红红,有个存在感不太强的系统,武侠技能满点,包括剑术、医术、铸造、阵法和酿酒,擅长短命,某种意义上是个不太要脸皮的满级大号。 2、这本,可能也叫《满级大号进修课》。 3、红红课堂很快就会开课,这里不会只局限于武侠,但不会写英美剧和动漫,唔,主要是考虑画风问题。 4、挖坑必填,坑品保障,喜欢请点我收藏,不喜请悄悄离开,作者玻璃心。...

土官

土官

土官是北方部分地区对主持白事流程之人的称呼,属于半官方性质的,各村的土地庙也归土官负责,时代的发展也注定着土官这个职业会被淘汰,十岁丧母的主角却走出了一条不一样的路,心怀坦荡而无惧,心有善念而无悔。......

熵海溯生录

熵海溯生录

在遥远的未来联邦时代,残酷的真相隐匿于先进技术的表象之下。联邦的记忆净化程序拉响红色警报,沈溯后颈的灵魂芯片渗出幽绿荧光,那是地球冻土层微生物生命的悲歌,却沦为轮回系统的能量源泉。当死亡威胁降临,沈溯儿时记忆碎片暴走,过去与现世的光影在他脑海激烈碰撞。逆熵派的地下实验室里,诡异记忆异象频出。轮回者的童年日记本长出神......